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Knockout Conditioning est composé de 12 modules, dont 13 PDF et 86 vidéos. C’est un package complet pour développer la condition physique et tout particulièrement la puissance explosive.
A qui s’adresse cette méthode de préparation physique spécifique?
Les boxeurs, amateurs comme professionnels
Les combattants de MAA
Les athlètes de nombreux sports comme le tennis, le handball, le rugby…
Les athlètes Crossfit
Et tout sportif ou pratiquant fitness visant une préparation physique fonctionnelle, efficace et rapide utilisant les kettlebells.
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Tous les modules sont en format digital à télécharger (PDF, vidéos), aucun produit physique n'est envoyé.
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